Wissenschaft & Technik

Wie Instagram mir geholfen hat, aus der 1-Billionen-Dollar-Wellnessbranche auszubrechen

Da ich den größten Teil meines Erwachsenenlebens an einer Immunschwächekrankheit litt, stieg mein Stresslevel in den ersten chaotischen Monaten der Pandemie in die Höhe. Ich wollte unbedingt mehr darüber erfahren, wie ich mich schützen kann, und wandte mich den Seiten zur Wissenschaftskommunikation zu, die schnell auf Instagram auftauchten, um die neuesten Informationen über COVID in Laienbegriffe zu übersetzen und Fehlinformationen zu entlarven.

Durch dieses neue Interesse an der Wissenschaft begann ich vieles von dem zu verlernen, was die Wellness-Industrie mich glauben gemacht hatte, und sprang aus dem Hamsterrad der sich ständig ändernden Ernährungs- und Lebensstilregime – von denen sich herausstellt, dass die meisten wenig Beweise dafür haben Wirksamkeit und eliminieren häufig wichtige, gesunde Lebensmittelgruppen.

Ich folgte den wissenschaftlichen Seiten, um mehr über COVID zu erfahren, fand aber am Ende heraus, dass ich von der Wellnessbranche betrogen wurde.

Ich folgte den wissenschaftlichen Seiten, um mehr über COVID zu erfahren, fand aber am Ende heraus, dass ich von der Wellnessbranche betrogen wurde.Anerkennung:iStock

Von der Idee, meine eigene Krankheit zu heilen, getäuscht, ließen mich „Wellness“-Interventionen in einem ständigen Zustand der Frustration zurück, hatte Angst vor der konventionellen Medizin und war halb verärgert über die Kosten der Investition in endlose Nahrungsergänzungsmittel. Jeder, der an einem chronischen oder akuten Gesundheitszustand gelitten hat, wird verstehen, wie anfällig Sie für Geschichten über Wunderheilungen sind, die von attraktiven, gesunden Menschen unterstützt werden.

Ein bestrahlter Influencer nach dem anderen hat eine Geschichte zu erzählen: von einem Zustand, der nicht durch konventionelle Medizin geheilt wurde, sondern durch Nahrungsergänzungsmittel, Selleriesaft, Autoimmunprotokolle. Es ist sehr leicht zu glauben, dass das einzige, was zwischen Ihnen und einer Heilung für Ihren Zustand steht, das Fehlen einer bestimmten Sache ist. ein Übermaß davon, vielleicht ein Ungleichgewicht davon.

Ich habe alles versucht, um meinen Körper zu „heilen“. Alles, außer zum Vergnügen zu essen und meine Energie auf etwas anderes als meine eigene Gesundheit zu konzentrieren.

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Ich hatte das Glück, Ende 2019 eine neue Fachärztin zu finden, eine ehrliche Irin, die mich sofort von den gesundheitlichen Vorteilen von Impfungen und Medikamenten überzeugte. Trotzdem behielt ich eine gewisse Angst vor der Schulmedizin. Obwohl ich die konventionelle Medizin nie vollständig abgelehnt habe, hat mir die Wellness-Industrie die Notwendigkeit eingeprägt, misstrauisch zu bleiben.

Als die wissenschaftlichen Berichte, die ich nach Informationen über COVID suchte, begannen, einige der Mythen zu entlarven, die von Befürwortern der natürlichen Gesundheit verbreitet wurden, begann ich, Big Wellness durch die gleiche zynische Linse zu betrachten, die ich auf Big Pharma angewendet hatte.

Als ich meine Vorstellungen von Nahrungsergänzungsmitteln und Ernährung als Behandlung aufgab und aufhörte, mir Gedanken darüber zu machen, ob meine tägliche Schüssel Joghurt systemische Entzündungen verursachen würde, geschah etwas Unerwartetes. In Ermangelung von Wunderdiäten und all den freudetötenden Einschränkungen und mit dem Schutzniveau, das Impfungen und Medikamente bieten, habe ich begonnen, mich einer normalen, guten Gesundheit zu nähern.

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