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Peloton Wizard Home Review: Training mit Peloton

(Pocket-Fluff) – Durch verschiedene Lockdowns wurde die Bewegung zu Hause viel größer. Das Peloton existierte natürlich schon lange vor der Pandemie und bewarb seine eigene Vielfalt an „Home-Workouts“, aber der Peloton Guide könnte eine neue Generation fitnessfreier Workouts enthalten.

Der Peloton Driver ist eine Kamera, die an Ihren Fernseher angeschlossen wird, sodass Sie mit Peloton-Trainern üben können, und die Kamera kann überwachen, was Sie tun, sodass es etwas interaktiver ist, als nur ein Video anzusehen.

Beginnen wir mit der Kamera

  • 166 x 64 x 42 mm, 510 g
  • 12MP, 4K, 30fps
  • 2 Mikrofone

In erster Linie haben Sie das Material. Dies ist eine 4K-Weitwinkelkamera, die über HDMI mit Ihrem Fernseher verbunden wird.

Es ist ein großartiges Stück Hardware, mit einer Schiebeabdeckung über dem Objektiv, falls Sie die Kamera abdecken möchten, um Ihre Privatsphäre zu gewährleisten, sowie einem natürlichen Stummschalter auf der Rückseite des Geräts.

Es ist in eine Stoffoberfläche gehüllt, sodass es wie ein Premium-Gerät aussieht und die Ästhetik Ihres Wohnzimmers oder Fitnessstudios nicht ruiniert.

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Das Weitwinkelobjektiv kann so verschoben werden, dass es sich auf Sie konzentriert, wie die Hauptbühne von Apple, sodass Sie beim Positionswechsel im Bild bleiben können, das Sie auf dem Bildschirm sehen. Nach unseren Erfahrungen ist es bei Übungen auf dem Boden genauso glücklich wie beim Aufstehen.

Die Kamera verfügt über eine LED auf der Vorderseite, die anzeigt, wenn sie aktiv ist, und oben befinden sich zwei Mikrofone, die unter dem Stoff verborgen sind, um die Sprachsteuerung zu aktivieren.

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Die Kamera unterscheidet den Peloton Guide von anderen Systemen, da sie es Peloton ermöglicht, zu überwachen, was Sie tun, was bedeutet, dass Sie Ihre Form neben dem Trainer überwachen und für die korrekte Ausführung der Übungen belohnt werden können – mehr dazu gleich , dünn.

Dann ist da noch die Fernbedienung

  • 6-Taste
  • Bluetooth 5.0
  • Infrarotsender

Die Kamera wird von einer Fernbedienung begleitet. Dies ist eine einfache Fernbedienung, ein bisschen wie die Chromecast-Fernbedienung mit Google TV und dient hauptsächlich der Navigation in der Benutzeroberfläche.

Die Benutzeroberfläche ist recht einfach. Es handelt sich hauptsächlich um ein Raster mit einigen Menüoptionen, sodass Sie die gewünschte Trainingsart leicht finden können. Es ist buchstäblich so einfach wie etwas auf Netflix zu finden, während Sie das gleiche Problem haben – es gibt so viele Möglichkeiten, dass Sie vielleicht nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.

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Das System unterstützt auch Sprache. Dies geschieht, damit Sie beispielsweise das Training beenden, zurück oder vorwärts gehen können, ohne die Fernbedienung greifen zu müssen. Es ist eine nützliche Ergänzung, wenn Sie auf dem Boden posieren oder Hanteln halten können, wenn es an der Tür klingelt.

Auch die Sprachsteuerung ist benutzertrainiert. Das bedeutet, wenn jemand anderes den Raum betritt, kann er Ihr Training nicht starten. Wie bei anderen Systemen wie Alexa ist das Trainieren Ihres Sprachprofils in Peloton nur eine Frage des Lesens einiger Textzeilen.

Auswählen des Peloton Guide-Trainings

Die Workouts sind in logische Typen unterteilt, die Ganzkörper, Oberkörper, Körpergewicht, Beine, Brust und Rücken usw. sein können. Sobald Sie das gewünschte Training ausgewählt haben, wird es schnell auf Ihren Trainer geladen, sodass Sie loslegen können. Sie können auch nach Muskelgruppen filtern oder die Muskeln auswählen, die Sie bearbeiten möchten, und diese Workouts anzeigen.

Der Trainer wird Sie zur Sitzung begrüßen, Ihnen sagen, was Sie brauchen, und Sie durch das Trainingsprogramm führen. Es gibt ein kurzes Aufwärmen und Abkühlen für diese Workouts, obwohl es längere spezielle Aufwärm-, Abkühl- und Dehnungseinheiten gibt, wenn Sie dies bevorzugen.

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Zu Beginn gibt es auch Demos, die Ihnen die Übungen zeigen, die Sie absolvieren werden, um zu überprüfen, ob Sie die Technik beherrschen. Dies ist ein Bereich, in dem die Sprachsteuerung nützlich ist, da Sie sie überspringen können, wenn Sie zu einem früheren Training zurückkehren.

Auf der linken Seite des Bildschirms sehen Sie, wo Sie gerade trainieren, mit dem Programm oben und Ihren Messungen unten, die Ihre Herzfrequenz und Ihren Bewegungswert anzeigen, die wir in Kürze sehen werden.


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Sie können die Ansicht ändern, indem Sie Ihr eigenes Kamerabild verkleinern oder vergrößern, nebeneinander oder mit dem Ausbildervideo stapeln. Im Selbstmodus können Sie sich auch direkt in der Mitte des Bildschirms befinden. Dies bedeutet, dass diejenigen, die ihre Technik sorgfältig kontrollieren möchten, dies mit einer größeren Vorschau auf sich selbst tun können.

Sie benötigen einige Grundausrüstung – eine Matte und einige Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten – obwohl es auch viele Krafttrainingsübungen gibt.

Auf zum Peloton!

Der Peloton Guide hat Trainer, die mit den bestehenden vertraut sind Peloton-Benutzer, damit Sie in Ihre Favoriten eintauchen und sich an die Arbeit machen können. Die Workouts bieten die Spannung, die Sie von Peloton erwarten, mit Musikunterstützung – und es gibt sogar eine Playlist, damit Sie wissen, was Sie gerade hören.

Musik hilft definitiv, im Vergleich zu einigen videobasierten Workouts, bei denen nur der Trainer spricht und sonst nichts. Natürlich gibt es viel Gesprächsstoff vom Trainer, das hilft zu motivieren und vermittelt das Gefühl, an etwas beteiligt zu sein. Natürlich haben Sie nicht die persönliche Aufmerksamkeit, die Sie von einem Fitnesskurs erhalten würden, in dem ein Trainer gehen und Ihre Körperhaltung korrigieren kann, und dies wird immer der Nachteil des Heimtrainings sein.

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Um dem entgegenzuwirken, verfügt der Peloton Guide über ein eigenes Movement Score-System. Dabei erkennt die Kamera deine Bewegungen und gleicht sie mit deinem Training ab. Wenn Sie also schwere Kniebeugen machen und diese Kniebeugen ausführen, erhalten Sie einen vollständigen Bewegungswert.

Das Logo leuchtet auf, wenn Sie eine Reihe von Übungen durcharbeiten, sodass es auch eine Art Anhaltspunkt für die Anzahl der Wiederholungen bietet, die Sie ausführen müssen. Es bedeutet auch, dass, wenn Sie in Ihrem dritten Satz sind und ihn nicht beenden können, weil Sie sehr müde sind, dies auch reflektiert wird.

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Das Movement Score-System ist intelligent genug, um zu erkennen, wenn Sie die falsche Übung machen. Wenn Sie anstelle von Kniebeugen mit Kurzhantelcurls beginnen, halten Sie sich nicht an den Bewegungswert. Wenn Sie nichts tun, gibt es wieder keinen Bewegungswert, also ist es ein weiteres Motivationstool sowie ein intelligentes Stück Tracking mit künstlicher Intelligenz.

Der Peloton Guide unterstützt auch Bluetooth-Herzfrequenzsensoren, proprietäre und Drittanbieter, wodurch die Herzfrequenz während des Trainings auf dem Bildschirm angezeigt werden kann. Außerdem kann der Peloton Guide die von Ihnen verbrannten Kalorien berechnen und Ihnen gleichzeitig ein Gefühl für die Herzfrequenzzone geben, in der Sie sich befinden.

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Dies ist für die Kraft etwas weniger wichtig als für das Cardio, aber es ist immer eine gute Maßnahme, es zu überwachen.

Nach Abschluss Ihrer Ausbildung erhalten Sie eine Zusammenfassung und Ihre wichtige Punktzahl, während Sie im Fortschritt auch Medaillen und Abzeichen erhalten.

Alles zusammenbinden

Die Workouts, die der Peloton Guide enthält, sind unterschiedlich lang und zielen, wie gesagt, auf unterschiedliche Körperbereiche ab. Das bedeutet, dass Sie in bestimmten Bereichen frei arbeiten und langfristig Ihre eigene Fitnessroutine erstellen können.

Der Peloton Guide verfolgt jedoch auch die Muskelgruppen, an denen Sie gearbeitet haben. Wenn Sie ein Training auswählen, können Sie sehen, welche Muskelgruppen Sie anstreben. Dies steht oft in der Beschreibung des Trainings, aber du kannst es jederzeit bestätigen.

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Während Sie verschiedene Workouts absolvieren, kann Ihnen der Peloton Guide mit seinem Körperdiagramm zeigen, was Sie in dieser Woche gemacht haben. Dadurch werden die unterschiedlichen Bereiche der Muskulatur betont. Es schlägt auch Trainingseinheiten vor, um ein gewisses Gleichgewicht zu gewährleisten. Wenn Sie also immer auf den Beinen sind, kann es die Rumpf- oder Oberkörperarbeit erhöhen, um sicherzustellen, dass Sie ein Ganzkörpertraining absolvieren.

Die Wahl liegt jedoch bei Ihnen. Wenn Sie also ein Läufer sind, der nach Rumpf- und Beinstärke sucht, können Sie genau das tun. Es gibt ein paar größere Programme zur Auswahl, wie Bootcamp oder Split, die eine strukturiertere Reihe von Workouts für eine Woche oder einen Monat bieten, aber es gibt nichts, was Sie auf lange Sicht wirklich leitet, Sie müssen immer noch viel machen von Entscheidungen, während ich Kompromisse mache. , παω με.

Wenn Sie solche Programme planen, wird dies natürlich mit der Peloton-Smartphone-App synchronisiert, damit Sie daran erinnert werden, was Sie an diesem Tag tun sollen.

Kosten ins rechte Licht rücken

Der Peloton Guide ist das billigste Stück Peloton-Hardware mit einem anfänglichen Preis von 27.275 oder 279 US-Dollar. Dann gibt es ein laufendes Abonnement, zunächst 24 $ / 24 $ im Jahr 2022, wird aber auf 39 $ / 39 $ im Jahr 2023 steigen.

Dies ist derselbe Abonnementpreis wie das All-Access-Abonnement für Peloton Tread oder Bike. Wenn Sie dieses All-Access-Abonnement bereits haben (vielleicht weil Sie ein Fahrrad haben), sind Sie bereits versichert und benötigen kein neues Abonnement.

Bestehende Peloton-Benutzer können dieses Material also einfach kaufen und erhalten Zugang zu einem etwas fortschrittlicheren Peloton-Krafttrainingssystem.

Natürlich bietet Peloton bereits Krafttraining zusammen mit Bike oder Tread durch Dinge wie Bootcamp sowie die Peloton Digital App an. Die Anwendung kostet nur 99 12,99 / 12,99 $, sodass Sie sofort sehen können, dass mit dem fortschrittlicheren System höhere Kosten verbunden sind.

Da wir den Peloton Guide einzeln ausprobiert haben, wissen wir nicht, ob oder wie er mit Workouts verknüpft werden kann, die Sie anderswo durchführen können, z. B. auf dem Peloton Bike.

Erste Eindrücke

Peloton startet aus einer starken Position mit einer Marke und einer Reihe von Trainern und Workouts, die die Leute kennen. Es ist auch eine großartige Erfahrung: Es ist einfach zu bedienen, es gibt viele Optionen und es funktioniert. Die Kamera gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie wirklich das tun, was Sie tun sollen.

Die Kosten entsprechen mehr oder weniger einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, der Vorteil hier ist, dass Sie das Haus nicht verlassen müssen und Sie die Privatsphäre des Heimtrainings genießen können, egal wie sicher Sie sind. Der Nachteil ist natürlich, dass man sein eigenes Equipment mitbringen muss und nicht diese Eins-zu-eins-Einweisungen bekommt, die man in einem Fitnessstudio bekommen kann.

Mittlerweile gibt es eine Reihe von Abonnements für das Heimtraining von Unternehmen wie Apple Fitness + oder FIIT, und der Peloton Guide steht an der Spitze dieser Kostenoptionen. Aber es bietet auch mehr als nur Erfahrung – es gibt ein größeres Gefühl, an etwas teilzuhaben und eine Art Feedback zu erhalten, anstatt isoliert im eigenen Wohnzimmer trainieren zu dürfen.

Chris Hall schreibt.

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